Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2014
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 116,75g | Prot: 55,70g | Glu: 52,60g.
Petit Déjeuner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Trader Joe's Raw Almonds, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds. Dîner: Aldi Black Angus Jalapeno & Monterey Jack Beef Patties, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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