Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2014
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 81,00g | Glu: 173,72g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Caramel on Top Bananas Foster, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Fit & Active Light String Cheese. Déjeuner: Frigo Light String Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Young Green Onions, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lunch Mate Finely Sliced Roast Beef. Dîner: Publix Chicago Hard Roll, Ham, Green Bean and Potato Soup. Snacks/Autre: Mars Milky Way (Minis), Great Value Light Nonfat Yogurt, Benton's Chewy Chocolate Chip Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Pilates - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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