|
Я вот вообще не понимаю... может мне кто объяснить, но почему после праздников у меня начинает набираться вес, вроде ем как тогда, питаюсь на 600-700кк и вообще результата не вижу, только наоборот вес начал прибавляться...
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
803 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 36,90g | Glu: 73,05g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай, Олония Творог 5%. Déjeuner: Торт, Салат Оливье, Кекс, Чай, Вареное Яйцо. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Потому что это мало!!! Низкокалорийное питание может быть короткий срок в виде разгрузки и тогда есть отвесы. Далее организм воспринимает недостаток ккал., как "настали тяжёлые времена" и все что поступает начинает "запасать", откладывает чтоб было "за что жить"...простыми словами.
26 avr. 22 par le membre: СИА
|
26 avr. 22 par le membre: adam.mill
|
Комментарий выше просто 100% обьясняет всю ситуацию. Чем меньше ешь, тем больше будет копиться. Организму вообще плевать, застрял ли ты где-нибудь в горах без еды, или просто сам себя не кормишь в домашних условиях. Включается режим чс, метаболизм замедляется, а всю вашу еду на 600 кк он будет хранить до потери пульса, пока что вы не начнёте питаться нормально.
Вам сколько лет? Не играйтесь так с питанием, можете закончить с рпп и потом наступит полнейший п***здец.
02 mai 22 par le membre: helenfed96
|
Здравствуйте, на данный момент я питаюсь на свою норму кк и не сокращаю её
02 mai 22 par le membre: adam.mill
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adam.mill
|