Journal de hbahar35, 26 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 83,71g | Prot: 57,12g | Glu: 60,02g.   Petit Déjeuner: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Classic, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Gürsüt Tadım Beyaz Peynir. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Çerezya Ayçekirdeği, Zeytin, Elma, Namet Et Döner . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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