Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2014
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 29,35g | Glu: 167,28g.
Petit Déjeuner: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Black Bean Burger, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: I Can't Believe It's Not Butter! Squeeze, homemade homemade bran muffin. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 50 minutes, Allaitement - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Pilates - 10 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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