|
Обед: 250ккал
|
991 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 47,35g | Glu: 88,89g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Ветчина Сочная, Майонез, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Карамель, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Карачинская Минеральная Вода, Сметана 20%, Макси Основа для Окрошки с Ветчиной. Snacks/Autre: Золотой Колос Кулич Пасхальный. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de lenik_1991.91
|