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leckeres und relativ gesundes Abendessen mit um die 1000 kalorien, aber hab den ganzen Tag über wenig gegessen.
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2802 kcal
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Gras: 83,02g | Prot: 241,88g | Glu: 260,79g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Apfel, Aldi Salatcup Sylter Art. Dîner: Aldi Kaisergemüse, Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Putengeschnetzeltes, Kaisergemüse. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
gemäßigtes Gehen - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de typisch_dave
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