Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 128,58g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Naturgut Bio Flohsamenschalen. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Dîner: Schupfnudeln, Freshona Mais, Edeka Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucker. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Repos - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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