Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3069 kcal
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Gras: 119,98g | Prot: 98,00g | Glu: 410,64g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Jumbo Barritas de Arroz Crispy y Marshmallow. Déjeuner: Rollos de California, Falafel. Dîner: Jumbo Pan Coliza Integral sin Sal, Villars Dark & Hazelnuts, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Palta Hass, Surlat Mantequilla con Sal, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Light con Probióticos. Snacks/Autre: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Colun Vilib Digestión Kiwi-Manzana, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 4 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Shopping - 16 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes, Repos - 5 heures et 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Debout - 2 heures et 51 minutes, Bain - 32 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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