Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 37,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 106,57g | Glu: 105,28g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, ElPozo Pechuga de Pollo, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Café Clásico Natural, Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada. Déjeuner: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aguacate, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Acelga Cocida, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Bacalao del Atlántico. Snacks/Autre: Canela, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Fresas, Alesto Mix Tropical. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Le journal de Louise
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