Journal de kim pil suk, 20 déc. 14

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restart lagi diangka 77,5, ...

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 27,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 5,3 kg par Semaine

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Commentaires

tenang aja...pasti turun asal tau cara ngitungnya.... soalnya udah bener cara masukin/update makanannya untuk 3 hari terakhir.... tinggal sesuai aja ama target kalori yang mau diturunin berapa....

20 déc. 14 par le membre: clevery


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