Journal de cindychiu2017, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 36,67g | Prot: 63,62g | Glu: 124,61g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 馬鈴薯麵包, 全家 抹茶紅豆麻糬麵包. Déjeuner: 青花菜, 杏鲍菇, 玉米筍, 豆干, 海帶, 里仁 生豆包, 雞肉飯. Dîner: 空心菜, 西井村 滷水花生, 吻仔魚, 白飯, 鴨肉. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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