Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 179,64g | Glu: 207,11g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Panco Pão de Coco, Panco Pão de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Pão Sírio, Banana Prata. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de arilmasalmeida8
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