Journal de mrs-tina, 29 avr. 22

Oh also irgendwie war so wenig Gewicht jetzt nicht der Plan 😳😳
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2514 kcal Gras: 77,97g | Prot: 199,56g | Glu: 253,97g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Erdbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Lidl Brezel, Gekochtes Ei, Essiggurken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Emmentaler. Dîner: Mandarine, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Autre: Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Genuss Plus Apfelringe, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Da steht wohl ne Fresskalation an 😃 
29 avr. 22 par le membre: Kataklysmus
Wir waren heute von der Arbeit wandern 😂 
29 avr. 22 par le membre: mrs-tina

     
 

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