Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2014
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 171,04g | Glu: 286,61g.
Petit Déjeuner: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа. Dîner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Autre: Lindt Шоколад 85%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Арахисовая Паста, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лукум, Банан. plus...
|
|
2031 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Assis - 9 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|