|
Поняла что к вечеру зажираю потому что завтрак и обед не сытные. Геркулес на молоке с бананом яблоком изюмом и семенами льна Углеводов много зато они правильеые Вчера ела в 18.00 и все и час прогулки Вес снова упал до 70.500 Настроение отличное
|
1366 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 49,36g | Glu: 190,71g.
Petit Déjeuner: Хуторок Цикорий, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна, Окей Изюм Темный. Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простой Йогурт, Молочная Кухня Творог Детский 10%, Майонез, Магета Ассорти 17 Пряных Трав и Специй, Запеченный Картофель. Dîner: Семья Довольна Мед, Простой Йогурт, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Сухари, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alina_mama_mia
|