Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 88,19g | Prot: 109,69g | Glu: 295,65g.
Petit Déjeuner: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, AXA Berries Müsli, Rusinat (Siemenettömät), Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Déjeuner: Rainbow Hamburger Cheddar Juustoviipaleet, Tomaatit, Auran Paprikamajoneesi, Pulled Pork, Suolakurkut, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Riisikakku, Valio Oltermanni 17%, Fazer Kaura Siemenleipä. Dîner: Valio Oltermanni 17%, Rainbow Riisikakku, Peruna, Fazer Amica Jauhelihakastike, Vihersalaatti, Valio Polar 15%, Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Riisikakku. Snacks/Autre: Pågen Oivallus, Valio Rasvaton Maito, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Vaasan Ooh Donitsi. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ahmatti000
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