Journal de russo-sharon, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

789 kcal Gras: 4,45g | Prot: 70,89g | Glu: 115,19g.   Petit Déjeuner: Alplì High Protein 25 Vaniglia, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. Déjeuner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Dîner: Conad Insalata Classica, Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Mela. plus...
806 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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