Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 104,54g | Glu: 142,10g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Thé Vert, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Tarte aux Pommes (une Croûte), Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Brie, Marque Repère Salsifis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vin Rosé, Auchan Avocat. Dîner: Pomme, Delisse Yaourt Nature, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Légumes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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