Огромная разница, ты умница и красотка🤗🤩☀️
29 avr. 22 par le membre: Lanushka-SK
|
Вы большая молодец 👍👏
Просто на фото два разных человека 😊умничка так держать
29 avr. 22 par le membre: yulyasha.bayasha
|
29 avr. 22 par le membre: АллаОсман
|
Подскажите пожалуйста, как правильно добирать БЖУ, чтобы похудев тело не отвисло совсем, чтобы мышцы сохранились. Движение , спорт присутствует
30 avr. 22 par le membre: Alina_mama_mia
|
30 avr. 22 par le membre: галина+++
|
30 avr. 22 par le membre: vasilinaturkina
|
Моё восхищение! Расскажите, как питаетесь на праздниках и в отпуске? У меня случаются жуткие срывы, привожу с морей до 5 кг.
30 avr. 22 par le membre: ifdhvdh
|
30 avr. 22 par le membre: 7Helena7
|
Как у вас получилось похудеть.Мне много еще надо сбрасывать.Начальный вес был 112 кг.
30 avr. 22 par le membre: Мышь_серая
|
Дефицит калорий и спорт три раза в неделю. В дневнике у автора описано. Да и это единственно верный способ во все времена
30 avr. 22 par le membre: ifdhvdh
|
30 avr. 22 par le membre: shevchenkoyuliya19961
|
30 avr. 22 par le membre: Mishutka1978
|
30 avr. 22 par le membre: M_I_L_K
|
30 avr. 22 par le membre: FeliciaK22
|
30 avr. 22 par le membre: saidova.2018.d
|
30 avr. 22 par le membre: _Стройная
|
Повышайте калории постепенно. Ваши 400-1200 явно не на пользу. (Хотя, уверена, вы счастливы своими мощами 🙂)
30 avr. 22 par le membre: Анюта_1
|
Обадееееть🤭 вот это я понимаю человек захотел и сделал
30 avr. 22 par le membre: Daniya___
|
то что похудели, это безусловно классно! но мне кажется, вы увлеклись. нет?
30 avr. 22 par le membre: Ксения С)
|
30 avr. 22 par le membre: 3volk
|