Journal de cindychiu2017, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 55,69g | Prot: 71,65g | Glu: 95,88g.   Petit Déjeuner: 歐嬤 起司黑橄欖農夫麵包, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Déjeuner: 水餃. Dîner: 豬里肉(全塊,瘦肉), 蔥蛋, 地瓜葉, 白飯, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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