Journal de tatjana_odincova, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

520 kcal Gras: 16,23g | Prot: 34,44g | Glu: 61,18g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Кальмар Отварной, Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута. plus...
1639 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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