|
Творожные оладьи 🤤 Кбжу 330 25,6/10,4/32,56
|
1434 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 86,01g | Glu: 101,57g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука , Zero Джем Абрикосовый . Collation: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Déjeuner: Курица, Тушеная с Грибами. Goûter: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Экстра. Dîner: Перец, Фаршированный Говяжкой. plus...
|
|
 Commentaires
30 avr. 22 par le membre: _Армине_
|
А на какую калорийность вы ели когда только начали худеть?
03 mai 22 par le membre: Alexandra382
|
Александра, ~1500, углей 40%, жиры 1-1,2 гр на кг текущего веса, остальное белки. По формуле считаю
03 mai 22 par le membre: Soleil_09
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Soleil_09
|