Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 54,43g | Glu: 155,51g.
Petit Déjeuner: Кокосовое Масло, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, Мёд, Яйцо, Банан, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Bite Молоко Овсяное, Кофе, Красное Яблоко. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощная Семейка Огурцы Маринованные, ВкусВилл Паста Песто с Моцареллой и Томатами. Dîner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Финики Сушеные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Жмака
|