Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 93,14g | Glu: 211,28g.
Petit Déjeuner: Primo Premium English Ham, Helga's Mixed Grain Bread, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Ham Salad Sandwich. Dîner: Lite n' Easy Chicken & Cashews. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Bananas, Water, Peckish Original Rice Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Pepsi Pepsi Max, Coles Lite Milk. plus...
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2994 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de matt j 007
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