Journal de IanaMaslova, 30 avr. 22

Profil de IanaMaslova | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

При похудении на грудном вскармливании к полученной цифре КБЖУ нужно прибавлять калории для выработки молока (+500 примерно), верно?
Подскажите, пожалуйста, у кого есть подобный опыт😉🌺

Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2022:

1927 kcal

Gras: 77,60g | Prot: 79,00g | Glu: 227,83g. Petit Déjeuner: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Националь Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Dîner: ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Snacks/Autre: Gaea Крем Бальзамический с Тимьяновым и Цветочным Мёдом, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Додо Пицца Картофель из Печи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

да👍

30 avr. 22 par le membre: Vouvray

смотря какой возраст у ребенка

30 avr. 22 par le membre: ekatirinamihaelovna

моему было 6месяцев я прибавила +250

30 avr. 22 par le membre: ekatirinamihaelovna

Привет! На полном гв +600 Когда будет заменя 2х приемов пищи +450 И когда останется кормление перед сном и ночью +300 👍 Удачи тебе! Похудение во время гв - мои самые лушие воспоминания: еды много, а вес уходит 😆😆👍

30 avr. 22 par le membre: Inessa_pogruzhenie_v_pp

Спасибо за информацию!🌻

30 avr. 22 par le membre: IanaMaslova

Ребёнку 2 месяца

30 avr. 22 par le membre: IanaMaslova

+400 не больше

30 avr. 22 par le membre: KaterinaYars


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de IanaMaslova

Voir l'Historique Complet

Journal de IanaMaslova, 30 avr. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de IanaMaslova