Journal de Chrizelda, 22 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2014:
624 kcal Gras: 16,83g | Prot: 62,27g | Glu: 56,87g.   Petit Déjeuner: Apples, Bovril Beefy, Snackworks Provita Crispbread. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Dîner: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. plus...
2308 kcal Exercice: Kick-boxing - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Chrizelda


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.