Journal de wendycarty, 01 mai 22


2283 kcal Gras: 145,31g | Prot: 88,13g | Glu: 148,07g.   Petit Déjeuner: AH Ongebrande Pecannoten, De Nieuwe Band Kokosvlokken, Abrikozen, Alpro Vanille Yoghurt. Déjeuner: Kokki Djawa Tamarinde Pasta, Zacht Wit Broodje, Rendang Vlees, Hema Broodje Surinaamse Kip. Dîner: Plus Fijngesneden Roerbakgroenten, Potato King Potato Wedges, Viskoekje. Snacks/Autre: MinusL Slagroom UHT. plus...
3527 kcal Exercice: Nettoyage - 43 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 43 minutes, Zumba - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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