Journal de Vampy696, 01 mai 22

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Hier das Vorher/Nachher Foto
links vorher im Jahr 2016 mit ca. 125 kg
rechts heute (2022) mit 64,5 kg

Voir Calendrier de Régime, 01 mai 2022:

776 kcal

Gras: 20,92g | Prot: 64,43g | Glu: 76,07g. Petit Déjeuner: Honig, Netto Kaiserbrötchen, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert). Déjeuner: Kaufland Nashi Birne. Dîner: American Style Bacon, Schweinefilet, Lidl Garnelen. Snacks/Autre: Kollegenjoghurt. plus...

231 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

230 supporteurs Encourager

Commentaires

Wirklich tolle Leistung👍 Du siehst klasse aus. Und toll das du damit auch beweist das abnehmen in jedem Alter noch möglich ist 💪😊🤗🤗

01 mai 22 par le membre: locke33

Ganz großen Respekt

01 mai 22 par le membre: sabine_p69

👌👍R E S P E K T ,RESPEKT, Respekt. Jetzt fehlt nur noch das Lächeln 😊😊😊

01 mai 22 par le membre: willi Muehlenbaeumer

richtig krass. Respekt

01 mai 22 par le membre: Kataklysmus

Wirklich tolle Leistung

01 mai 22 par le membre: Schneckenmaus

Wow! Wirklich beeindruckend was Du erreicht hast :-)

01 mai 22 par le membre: Zirmona

👀👍👍👍

01 mai 22 par le membre: schnorra

sensationell! super Leistung! 😊👍

01 mai 22 par le membre: 13Carmen

Wow 💐💐💐💐

01 mai 22 par le membre: Seni_69

Spitze, große Leistung.

01 mai 22 par le membre: winnfielt

Hammer! 🥳👏🥳👏🥳

01 mai 22 par le membre: Chocoholic85

👏🏻👏🏻👏🏻

01 mai 22 par le membre: easyveganveggie

Wahnsinns Leistung 💪... herzlichen Glückwunsch 🎉🎉🎉

01 mai 22 par le membre: ♡ Rosalie ♡

mega

01 mai 22 par le membre: mel 1979

Wow!!! Respekt!!! Du hast Dich quasi halbiert. Wahnsinns Leistung!!!

02 mai 22 par le membre: Krümel 2022

Wow, das ist so klasse, was Du erreicht hast 😍✌️. Da will ich auf lange Sicht gesehen auch hin 😁. Danke für den Ansporn 💕

02 mai 22 par le membre: Ramisa1

Respekt 💪

03 mai 22 par le membre: harlekinchen

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