Journal de #fitmiky, 01 mai 22


1120 kcal Gras: 21,63g | Prot: 113,80g | Glu: 111,01g.   Petit Déjeuner: Proteine Whey. Dîner: Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. plus...
3149 kcal Exercice: Football - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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