Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 116,65g | Glu: 189,92g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Prozis Creatina, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Leite de Soja, Kiwi, Banana. Déjeuner: Laranjas, Sopa de Legumes, Abacate, Atum em Água (Enlatado), Feijão Vermelho (Enlatado). Dîner: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada. Snacks/Autre: Água, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Continente Fiambre da Pá , Continente Queijo Flamengo Fatias, Maçã, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Café Expresso. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
tapete - 15 minutes, bicicleta - 10 minutes, Musculação - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de N27
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