Journal de KceнuяЯ, 02 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 44,96g | Prot: 57,67g | Glu: 210,69g.   Petit Déjeuner: Полтавочка Сгущенка, Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Чай, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Чай, Батон, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Тушенка. Snacks/Autre: Roshen Coffelike, Roshen Coffelike. plus...
2737 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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