Journal de cia028, 03 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 34,11g | Prot: 85,67g | Glu: 102,96g.   Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Roti, Prochiz Keju Slice. Déjeuner: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Rendang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lontong. Dîner: Putih Telur, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Autre: Chatime Honey Lemon Juice . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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