Journal de Cih Mello, 23 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2014
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2014:
1445 kcal Gras: 43,86g | Prot: 65,78g | Glu: 198,47g.   Petit Déjeuner: Adria Tortinhas, Becel Margarina Original, Seven Boys Pão de Forma, Paulista Leite Semidesnatado. Déjeuner: Tomates Cereja, Bife a Milanesa, Camil Feijão Carioca, Arroz Integral. Dîner: Repolho Verde, Sadia Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca, Arroz Integral. plus...
1889 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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