Journal de Fritzlore, 03 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 47,65g | Prot: 86,20g | Glu: 244,23g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Orangen, Granero Flohsamenschalen, Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Déjeuner: Schlagsahne, Rettich, Möhren, REWE Bio Räuchertofu, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Kartoffeln, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Dîner: Brie (Käse), Rosinen, Linessa Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Erdbeeren, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
2031 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 22 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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