Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 105,85g | Glu: 117,32g.
Petit Déjeuner: Daging Sapi, Semur Daging, Naraya Oat Choco (20g), Kurma, Greenfields Low Fat Milk, Kue Bolu. Déjeuner: Opor Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Tahu Bakso, Tahu, Bakso Ayam. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk, Kacang Mete Sangrai Tawar, Otak-Otak, Daging Kambing, Hati Sapi, Bakso Daging Sapi. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sepsephi
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