Journal de Natalia130997, 03 mai 22

Поздний ужин)отварная курочка,100 гр риса и овощной салатик с маслом)приятного мне аппетита)

---

1230 kcal

Gras: 36,51g | Prot: 63,89g | Glu: 164,88g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Красное Яблоко. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Кофе с Сахаром. Dîner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Snacks/Autre: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. plus...

2023 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...