Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 83,74g | Glu: 119,09g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Protein Изолят Протеин, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Protein Изолят Протеин, Гречка Отварная, King Protein Изолят Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Duo Фисташка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1651 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|