Journal de Rachael0630, 04 mai 22


1680 kcal Gras: 53,53g | Prot: 124,93g | Glu: 184,74g.   Petit Déjeuner: 사과, 토마토, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 존쿡 델리미트 쿠겔, 신라명과 호밀빵, 삶은 계란. Déjeuner: 쌈장, 잡곡밥, 코스트코 척아이롤, 된장국, 김자반. Dîner: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 찐고구마. Snacks/Autre: 바나나, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치, BSN Syntha-6 Edge (Chocolate Milkshake). plus...
729 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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