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ChrisComedy
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26 déc. 14
Journal de ChrisComedy, 26 déc. 14
Profil de ChrisComedy
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Based on my consultation with my sister's sports physiologist/nutritionist, my new goal is to gain five pounds of lean weight by adjusting the fuel mix, so to speak.
Resting heart rate: 98. Goal: 60-100.
Oxygen saturation: 107. Goal: <97.
Resting blood pressure
Systolic: 124. Goal: <120.
Diastolic: 82. Goal: 80.
Fat percentage: 16.2. Goal: 15.0.
Fat weight: 21.5. Goal: 20.6.
Lean weight:111.5. Goal: 117.4.
Metabolism: 1288. Goal: 1372.
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Why the change?
26 déc. 14 par le membre:
ClassicRocker
To gain lean weight and functionality.
26 déc. 14 par le membre:
ChrisComedy
Good Luck! You certainly have met your other goals. I am sure you will rise to this goal as well.
28 déc. 14 par le membre:
kattay
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