Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 60,76g | Glu: 220,20g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Gustus Повидло Яблочное "Летнее", ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Déjeuner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Сахар, Додо Пицца Кофе Латте. Dîner: Коркунов Конфеты с Орехом, Конфета, Бахетле Пирог с Яблоками, Братья Караваевы Ватрушка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Данон Продукт Творожный с Вишней и Черешней 3,6%, Хлебница Фитнес Гречишный. plus...
|
|
2776 kcal
|
Exercice:
кардио дома - 30 minutes, табата - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|