Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 82,76g | Glu: 108,12g.
Petit Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Akmina C Vitaminli Limon, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Su. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Dîner: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kereviz, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ezmesi. plus...
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3295 kcal
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Exercice:
Conduire - 32 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 33as
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