Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3103 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 114,36g | Glu: 347,79g.
Petit Déjeuner: Dulano Artländer Mettwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crefée Französische Kräuter, Crefée Paprika & Chili, Hohes C Milde Orange, Stührk Nordseekrabben, Räucherlachs, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Déjeuner: Egle Braune Soße, Kühne Rotkohl das Original, Jütro Zuckererbsenschoten, Semmelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roulade, Fiore Mio Amarettini, Schlagsahne, Apfelkompott, Obstsalat. Dîner: Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Hänchenbrust, Dulano Artländer Mettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Stührk Nordseekrabben, Lidl Kürbiskernbrot, Salatgurke. Snacks/Autre: Carlsberg Bier. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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