Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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821 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 53,90g | Glu: 93,31g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Subway Tomate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Forma. Déjeuner: Maçã, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dîner: Dori Amendoim tipo Japonês , Pachá Amendoim Torrado. Snacks/Autre: Uvas, Maçã, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos. plus...
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1722 kcal
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Exercice:
esteira - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de apoliane2022
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