|
Gece gece karar verdim şekeri bırakıyorum . Ama sormak istediklerim var size . Bal pekmez gibi şeyler yeniliyor mu ?
|
1187 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 44,60g | Glu: 143,78g.
Petit Déjeuner: Künefe, Susamlı Simit, Poğaça, Islak Hamburger. plus...
|
|
 Commentaires
Ben şeker diyeti yaptığım zaman bal ve pekmez yiyorum. (Ama olabildiğince doğal ve şekersiz bulmak daha iyi.) Çünkü onları da bırakınca tamamen yasaklarla diyet yapmak çok zor oluyor bence, reçellerde çoğunlukla şeker kullanılıyor o nedenle tüketmemeye özen gösteriyorum ama kayısı gibi tatlı meyvelerin reçellerinden az şeker kullanıldığı için isterseniz onlardan yemeniz daha iyi olabilir
08 mai 22 par le membre: scherbatsky9
|
Yapamadım ya bugün bozdum misafirim vardı . Üstüne bide kumru yedim patates kola offf 😢🥹
08 mai 22 par le membre: ozlem.yildiz
|
Kumru yenir yaa bir şey olmaz, yine başlarsın ;)
08 mai 22 par le membre: scherbatsky9
|
Başlanıyor ama olmuyor delircem
08 mai 22 par le membre: ozlem.yildiz
|
Şeker kısmak gerçekten çok zor, olmadığını veya istemediğini düşündüğünde bence zorlama çünkü insanın aklından asla çıkmıyor, baktın ne zaman istiyorsun ne zaman yapabilecek gibisin o zaman yap, diğer türlü eziyete dönüşür
09 mai 22 par le membre: scherbatsky9
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ozlem.yildiz
|