Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2014
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Mal.
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1157 kcal
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Gras: 84,63g | Prot: 52,24g | Glu: 46,90g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Morangos, Ovo Frito. Déjeuner: Azeitonas Pretas, Ragazzo Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Dîner: Carne de Porco da Paleta Assada, Legumes Refogados. Snacks/Autre: Piá Nata, Cafezinho, Danubio Cream Cheese Light, Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Olá! Como sou nova aqui estou bem perdida....quem pode me ajudar no calendário de dieta bjsss
27 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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Olá! Como sou nova aqui estou bem perdida....quem pode me ajudar no calendário de dieta bjsss
27 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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Já fui socorrida...muito legal...anotei o dia de hj até agora, fiz o cálculo, deu 1900.. na dieta low carb (suja), é isso mesmo?
27 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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29 déc. 14 par le membre: rogerpaixao
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Olá Rogerpaixão, qual é a diferença? Só escrita? Como estou iniciando, estudando... é bom saber....
29 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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lowcarb = LCHF = Baixo carbs = Alta gordura... mas foi isso q c perguntô ??? :P
29 déc. 14 par le membre: rogerpaixao
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oi, pelo que entendi, vc escreveu Lowcarb, como eu escrevi Low Carb, pensei que estivesse me corrigindo...foi por isso q perguntei. O teu D, significa? e o teu P? significa? Olha desculpa aí...mas na linguagem internetes ainda estou me aventurando ok? kkk
29 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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ahhhhh... :D é um sorriso de boca CHEIA... um :P é uma linguinha de sapequice... :P
29 déc. 14 par le membre: rogerpaixao
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ufa!!!!! ainda bem...isso é complexo de professora kkk :D
29 déc. 14 par le membre: lucia salete da silva
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Historique de poids de lucia salete da silva
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