Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 86,00g | Glu: 140,37g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Просто Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Яйцо Куриное, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Редис, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Зефир, Зефир, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Приготовленная Морковь, Кальмар тушеный, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dîner: CIEL Батончик Фруктово-Ореховый, Большая Кружка Ряженка 4%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Голден, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Bezmuki Малиновый Трюфель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами. plus...
|
|
1724 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lubbat
|