Journal de Snellejelleontbijt, 07 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

674 kcal Gras: 16,22g | Prot: 63,92g | Glu: 68,93g.   Petit Déjeuner: AH Houdbare Magere Melk, AH Magere Kwark, Aardbeien. Déjeuner: Cappuccino, Banaan, AH Houdbare Magere Melk, Gekookt Ei, Body & Fit Eiwitshake. plus...
1678 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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