Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2014
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 55,82g | Glu: 273,54g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: Asda Gingerbread Man, Apricots, Clementines, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Jacob's Mixed Seed Crispbread, Banana Muffins. Dîner: Weight Watchers Apple & Berry Pie Yoghurt, Banana Muffins, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Tesco Pickled Red Cabbage, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples, Kiwi Fruit. Snacks/Autre: Creamy Vanilla Icing. plus...
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3871 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Vélo d'appartement - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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