|
«Да я не буду пить» сказала я и всосала бутылочку вина 0,375 и 2,5 банки пива 😤 И шашлыка наелась и сыра и много чего ещё. Калорий на 3000 не меньше. Ну да ладно, праздники же. (Все равно корю себя в душе)
|
2388 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 116,36g | Glu: 200,23g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Déjeuner: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Шашлык Куриный, Сыр Тильзитер. Dîner: Банан, Сывороточный Протеин, Вино Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Империя Вкуса Корзинка. plus...
|
|
 Commentaires
да ну брось корить. у меня скоро ДР, представь, что и за меня наелась))) вкусно было? еще бы!
07 mai 22 par le membre: anni-m
|
Наоборот надо наслаждаться , а не корить )
07 mai 22 par le membre: Светлана~Иванова
|
Ой, я вчера тоже больше 3к наела, причём жирами и углеводами, у тебя хоть белки есть😄и ничего, сегодня вес меньше чем был вчера утром, не парься, организм сам знает,что ему нужно😄главное в жор недельный и больше не уходить😘все будет хорошо
07 mai 22 par le membre: Mitrrosha
|
Одна я свято верю, что в шашлыках один белок и их можно есть без зазрения совести?😂😂
07 mai 22 par le membre: Alena_fursova
|
ничего страшного)) это же не каждый день).. Вы не одна такая я думаю 😄
07 mai 22 par le membre: Лика Лански
|
поверьте, на Вас это никак не повлияет, не нужно себя за это корить. Если худеете, то вес через неделю будет меньше чем был до. Сам такое себе устраивал)
07 mai 22 par le membre: Nosfearatus
|
Колбаски шикарные!!!😋🥰😉🌹👍
07 mai 22 par le membre: 3volk
|
в меня столько чистой воды в день не входит 🤣
07 mai 22 par le membre: liso4ka.liko4ka
|
не надо корить,еда должна быть в удовольствие.вы же не каждый день так питаетесь.
07 mai 22 par le membre: Elena!!!))
|
блин мне аж неловко, у нас обычно 10 литров пива на человека когда на шашлыки выезжаем🤣🤣🤣🤣
07 mai 22 par le membre: Мать котов
|
Спасибо, друзья!!)))) да все верно, не отказываться же теперь от нормальной веселой жизни ради диеты) Иногда можно позволять (иногда).
08 mai 22 par le membre: marieclane
|
💥Милые девушки, дамы!🌸🌸🌸 ( 🔞18+ и 70кг+)
💎Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания 🍓🍎🥦
В чате вы найдете:
✅ вкуснейшие ПП рецепты из обычных и доступных продуктов💥
✅меню на каждый день💥
✅Советы, мотивация, поддержка, живое общение💥
✅лайфаки и секреты легкого похудения💥
✅видео-уроки по тренировкам💥
Наш чат находится в WhatsApp☎️ просто напиши мне «хочу в чат» на номер +7(996)5921069 и я добавлю тебя❤️🔥
👭 вместе худеть намного легче💪
08 mai 22 par le membre: эofia
|
08 mai 22 par le membre: DorriMur
|
3 дня так жрала уф как было плохо. Сегодня наконец питаюсь чисто. Сразу появилась лёгкость и энергия. А эти 3 дня зажора была сонная и уставшая. Как я раньше так жрала и жила???
08 mai 22 par le membre: Alina_mama_mia
|
Алина! Тот же вопрос) и после алкоголя всегда плохо, не знаю как раньше постоянно выпивала и ела фигню. Сегодня в зальчик, грудку овощи и вот она лёгкость!))
08 mai 22 par le membre: marieclane
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89209624129
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
08 mai 22 par le membre: jgdg1
|
надо уметь расслабляться ! и если уже накосячили то не винить себя, а получать удовольствие!!!!😁
08 mai 22 par le membre: nevzorova.
|
Ой, да ладно! Любите себя! Жизнь так скоротечна, так быстро проходит. 🥂🍧👏🥗
08 mai 22 par le membre: Ане4каНН
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marieclane
|